Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
- 100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
- 70 g d'huile de noix de coco
- 100 g de sirop d'agave
- 100 g de miel
- ½ c. à café de zeste de citron avec 1-2 pincées de sel
- 250 g de flocons d'avoine
- 3 c. à soupe d'amandes éffilées
- 3 c. à soupe de graines de tournesol
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brownies
50min
Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette
45 min
Biscuits d'avoine sur bâtonnets
1u. 30min
Baguette
3h 45 min
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Crackers au fromage
2h 30 min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 Min
Meringues fantômes
12h 25min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2h 30 min
Biscuits à la rhubarbe et au citron
1u.
Ketchup de tomates
1u. 15min
Pain aux cinq graines
50min