Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Blumenkohl-Sushi-Reis
- 400 g Blumenkohlröschen
- 1000 g Wasser
- 160 g Jasminreis
- 5 g Zucker
- 15 g Reisessig
- ¼ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 80 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
- 100 g Thunfisch, frisch, in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
- 2 Nori-Blätter, längs halbiert, in 40 dünnen Streifen (5 mm), eingeweicht
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1158 kJ / 277 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vanilletorte mit Überraschungsfüllung
48h
Salami-Pizza mit Käserand
1 Std. 50 Min
Blaubeer-Joghurt Cupcakes
1h 15min
Zitronen-Cupcakes
2sa
Freak-Shake
40 λεπτ.
Erdbeer-Blanc-Manger
13h
Klebreiskuchen mit Gemüse und Schweinefilet (猪肉炒年糕)
45 λεπτ.
Schokoladen-Avocado-Eis
8h 30min
Triple-Chocolate-Tarte
1h 15min
Erdbeer-Panna-Cotta-Torte
6h 30 min
Garnelenbällchen
30 Min
Bananenschalen-Pancakes
30 Min