Compatibele versies
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 1100 kJ / 263 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 150 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pâte à pizza (à personnaliser)
1h 10min
Jus tropical
10 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Pâtes au poulet sauce Alfredo
3h 45min
Glace aux fruits allégée
5 min
Sauce tomate
40 min
Sous-vide côte de bœuf, désossée
2h 25min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50 min
Pain tressé aux olives
5 Std.
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
3h 40min
Smoothie
5 min
Citronnade
5 min