Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g de aceite vegetal
of 20 g de aceite de oliva - 200 g de calabacita, en rebanadas (2 cm), luego corte en cuartos (2 cm)
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Voeding
- per 200 gramos
- Calorieën
- 923 kJ / 220 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cebolla caramelizada 400-500 g
50 Min
Salteado de verduras mixtas
30 Min
Tocino y champiñones sofritos TM6
20 Min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 Min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 Min
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25 Min
Champiñones en cuartos (200-300 g) en cestillo
15 Min
Berenjena sofrita 400 g TM6
35 dk
Yogur natural en Varoma TM6
12 Std.
Bastones de zanahoria sofritos 400 g
20 Min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15 Min