Apparaten en Accessoires
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 5min
2 porce
Ingrediënten
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
24 g
Calorieën
1291 kJ /
308.5 kcal
Vetten
15 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 Std.
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40 Min
Restované kostky kuřecího masa
15 Min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 Min
Karamelizovaná cibule (400 - 500 gramů)
50 Min
Korejská smažená křidélka
3 Std. 10 Min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 Min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1 Std. 20 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Parmazánovo-rozmarýnové housky
1 Std. 30 Min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min