Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Mango, geschält, entsteint, in Stücken (3 cm)
- 250 g Hüttenkäse
- 250 g Orangensaft
- 1 TL Honig, flüssig
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1218 kJ / 288 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Mango-Smoothie
5min
Hulk-Smoothie
10min
Himbeer-Milchshake mit Meringue
10min
Mango-Cayenne-Juice
15min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Porridge mit frischen Früchten
15min
Bananen-Glace (Nicecream)
5min