![Acai-Smoothie Bowl Acai-Smoothie Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7674626B-6BC9-4D98-8066-49888E43C680/Derivates/F3C485DA-E852-4FDA-9A44-CCD71A140A32.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 150 g Himbeeren, gefroren
- 40 g Mandeldrink
- 2 EL Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
- 2 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
- 1 ½ Banane, halbiert
- 1 TL Honig
- etwas Mandeldrink (optioneel)
- 1 EL Chia-Samen
- 2 EL Goji-Beeren, getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1495 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 15 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Couscous-Salat
50min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Powerballs (Vegan)
15 min
Mandel-Matcha Latte
10 min
Mango-Smoothie
10 min
Immune-Power-Booster
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Poke-Bowl
35 min
Mango-Smoothie
5min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min