Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

4.6 366 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

salsa
5 g
queijo parmesão
50 g
espinafres descongelados escorridos
250 g
salmão fresco cortado em cubos
300 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
água
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
600 g
ovos
2
cebola
100 g
cenoura
100 g
azeite
30 g
natas
200 g
limão só o sumo
½
mostarda
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 317.1 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1751.9 kJ / 418.7 kcal

Vetten 27.9 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 11.8 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas da Avó 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoto de curgete e camarão

35 Min

Laços com carne picada e linguiça

45 Min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25 Min

Arroz de grelos

45 Min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 Std.

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 Min

Lombos de pescada com molho Mournay

55 Min

Massinha de camarão e amêijoas

40 Min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 Min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 Min

Almôndegas de frango

45 Min