Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 porzione

Ingrediënten

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13 g

Calorieën 1622 kJ / 388 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

panini al latte

2u. 5min

Porridge con frutta fresca

15min

Frittata con il Nester

35min

Müsli-energetico

25min

Uova in camicia con il Egg poacher

15min

Confettura di rabarbaro e fragole

55min

Smoothie al mango

10min

Porridge con banane e miele

10min

Cold brew – concentrato di caffè

Geen beoordelingen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Bagel originale

Geen beoordelingen

Overnight Baked Oats

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen