Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 porzione

Ingrediënten

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13 g

Calorieën 1622 kJ / 388 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chili veloce con chorizo e fagioli

No ratings

Confettura di pesche e banane

50 min

Confettura di cipolle rosse

25 min

Salsa olandese

No ratings

Marmellata di mele e patate

25 min

Crema di riso

10 min

Crostata al Vin cuit

No ratings

Torta di mele facile

45 min

Biscotti con confetti di cioccolato colorati_Emulator issue

1 h

Riso al latte

45 min

Salsa all'aglio

10 min

Manzo al tamarindo con riso

8 h 10 min