Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 porzione

Ingrediënten

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 13 g

Calorieën 1622 kJ / 388 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Condimento all'arancia e curry

Geen beoordelingen

Crema Thermomix®

45min

Curry di zucca

1u.

Colorare le uova di arancione

55min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Salsa olandese

Geen beoordelingen

Insalata di verdure al bicchiere

20min

Cocktail alla frutta

Geen beoordelingen

Bon bon al cioccolato bianco

Geen beoordelingen

Cosce di dama

Geen beoordelingen

Pollo con couscous

45min

Senape indiana

15min