Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Cupcake alle carote

Geen beoordelingen

Zuppa di funghi all’ungherese

35min

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45min

Sorbetto alle fragole con spuma al basilico

5u.

Spuma ai mirtilli

10min

Shake allo yogurt e mango

10min

Zuppa di farina alla basileese

1u. 10min

Torta ai frutti rossi

1u. 15min

Müesli con cioccolato e pere

8u.

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Geen beoordelingen

Insalata arcobaleno veloce

10min