Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cold brew – concentrato di caffè

Geen beoordelingen

Uova in camicia con il Nester

15min

Frittata con il Nester

35min

Bagel originale

Geen beoordelingen

Overnight Baked Oats

Geen beoordelingen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Panini morbidi

1u. 45min

Porridge con banane e miele

10min

Smoothie di banana e datteri

5min

Müesli con cioccolato e pere

8u.

Frittata alla caprese

Geen beoordelingen

Latte al cioccolato bianco

8min

Alles tonen

Alles tonen