Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cold brew – concentrato di caffè

Pas d’évaluation

Uova in camicia con il Nester

15min

Bagel originale

Pas d’évaluation

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Panini morbidi

1h 45min

Drink per colazione

15min

Smoothie di banana e datteri

5min

Frittata alla caprese

Pas d’évaluation

Müsli-energetico

25min

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15min

Curd all’albicocca

Pas d’évaluation

Scones Vegan

30min

Alles tonen

Alles tonen