Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mix aromatico per raclette

10min

Müesli con cioccolato e pere

8u.

Spätzli alla crema di verza

35min

Pannacotta con composta di ananas

Geen beoordelingen

Drink 100% pompelmo

10min

Gelato alla mela con latte di cocco

10min

Feta al cartoccio

25min

Flan di semolino

1u. 15min

Carbonara vegetariana

30min

Manzo al tamarindo con riso

8u. 10min

Pane ai semi di lino

1u. 30min

Sciroppo per tè freddo

30min