Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u.

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiwitten 18.9 g

Calorieën 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 52.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Donne 50+ 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Biscotti al tiramisù

1u. 30min

Macarons al pistacchio

Geen beoordelingen

Baguette di Quiche Lorraine

40min

Liquore al mango

Geen beoordelingen

Sciroppo dolce al limone e zenzero

55min

Vermicelles

3u. 15min

Brunsli di Basilea

8u. 40min

Flammkuchen con pere e gorgonzola

1u.

Banana bread con patate dolci

2u.

Naan al coriandolo

1u. 15min

Knöpfli all’aglio orsino

1u.

Insalata di broccoli con pinoli

5min