Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Špenátový quiche se žampióny

35min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2h 10min

Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6

35min

Čokoládový krém s banány

15min

Bretaňské sušenky (bez cukru)

1h

Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku

1h 5min

Makadamová očka

45min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2h 30min

Bramborové muffiny s parmazánem

1h 10min

Vege burger s marinovaným tofu

1h 30min