Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz granola, ancient grain
- ½ apple, quartered
- 1 oz coconut flakes
- 1 oz dried cherries, unsweetened
- 1 oz banana chips or 1 oz freeze-dried banana (optioneel)
- yogurt, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 971 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Mango and Turmeric Juice
10min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Lemonade
5min
Bourbon Ginger Fizz
5min
Vegetable Juice
30min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Antioxidant Detox Juice
10min
Fennel Digestive
10min