Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Kartoffeln, in Stücken
- 100 g Rosenkohl
- 30 g Fischfilet, z. B. Lachs
- 400 g Wasser
- 40 g Orangen, in Filets
- 2 TL Rapsöl (8 g)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 825 kJ / 197 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gemüseallerlei mit Kalbfleisch
50 Min
Rote-Bete-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
30 Min
Spinat-Kartoffel-Brei mit Eigelb (als vegetarische Alternative)
30 Min
Kohlrabi-Porree-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
35 min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Schweinefilet
40 Min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Putenbrust
30 Min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
45 min
Kürbis-Kartoffel-Brei mit Apfel und Hähnchen
30 Min
Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute
1 godz.
Gemüse-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
35 min
Fenchel-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
30 Min
Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
40 Min