Pan integral

Pan integral

4.1 143 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 3u.

20 rebanadas

Ingrediënten

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 7 g

Calorieën 680.8 kJ / 162.1 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 4.6 g

Koolhydraten 33.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Panadero Estrella 10 recepten
Mexico

Thermomix® Sensor 43 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Pan blanco

1u. 40min

Pan de caja integral

1u. 40min

Galletas de avena y pasas

50min

Pan de caja integral

1u. 10min

Pan integral con linaza

29u.

Pan integral de molde

3u.

Pan integral con cerveza y aceite de oliva

2u. 50min

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40min

Pan integral de espinacas

1u. 40min

Pan integral de semillas

2u. 50min

Pan artesanal

5u.

Pan de cinco semillas

1u. 50min