Apparaten en Accessoires
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
Voorbereiding 25min
Totaal 15u. 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
93.6 mg
Eiwitten
8.2 g
Calorieën
969.4 kJ /
231.7 kcal
Vetten
6.5 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
34.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8u. 10min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1u. 50min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Zupa krem z pora z serem owczym
30min
Bigos z czerwonej kapusty
1u. 30min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1u. 15min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1u. 35min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1u. 10min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min