Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sushi
- 90 g sementes de girassol
- 300 g água
- 250 g bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- 75 g cenoura cortada em rodelas
- 4 folhas de algas Yakinori (20x20 cm)
- ½ abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
- 4 folhas de couve kale s/ talo
- 50 g curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
Molho de gengibre agridoce
- 100 g molho de soja
- 1 c. chá de xarope de ácer
- ½ c. chá de pasta de miso (optioneel)
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1096 kJ / 262 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sushi nigiri
1 Std.
Sushi em taça
30 Min
Donuts de massa choux com doce de leite
1h 30min
Niguiri de dourada
30 Min
Molho de noz com legumes crus
5min
Mostarda de vinho tinto
12h
Dumplings de matcha
45 Min
Arroz para sushi
1 Std. 15 Min
Sushi enformado
3 Std. 45 Min
Bahji de cebola
30 Min
Sushi descomplicado
45 Min
Sushi rápido com molho teriyaki
1 Std. 25 Min