![Schlaue Knabbernüsse Schlaue Knabbernüsse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/56942b04-4f35-4b37-91fe-f9d44f41e320/Derivates/ca313e4b-606b-4cf2-b654-cc561715ad15.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Eiklar (M)
- 1 - 2 EL Kokosblütenzucker
- ½ TL Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Nüsse, ganz, gemischt
- 80 g gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 838 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Winterapfel im Glas
1 Std. 15 Min
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Grünkohl Cantuccini
1 Std.
Mandelpudding mit Portweinzwetschken
2h 20 min
Paradeiser-Topfen-Wurzeln
1 Std. 10 Min
Süßer Marillensenf
55 Min
Würziger Nussmix
35min
Zitronen-Ingwer-Oxymel
50 Min
Tonkabohnenzucker
5 Min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 Std.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Zitronensalzpaste
10 Min