Schlaue Knabbernüsse

Schlaue Knabbernüsse

4.6 24 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

10 Portionen

Ingrediënten

Eiklar (M)
1
Kokosblütenzucker
1 - 2 EL
Salz
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Nüsse, ganz, gemischt
300 g
gemischte Trockenfrüchte (z. B. Rosinen, Cranberrys, Gojibeeren)
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 838 kJ / 200 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Oostenrijk

Paleo 12 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Himmlische Schokomandeln

35min

Knäckebrot

2u. 30min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1u.

Power-Samen-Cracker

1u.

Zitronen-Ingwer-Oxymel

50min

Schoko-Beeren-Eckerl

50min

Kürbis-Radieschen-Salat

10min

Cranberry-Pecan-Frischkäsebällchen

10min

Käse-Sesam-Cracker

45min

Luftige Schokoriegel

1u. 20min

Gewürzcracker

50min

Würziger Nussmix

35min