Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g laranja c/ casca cortada em pedaços
- 200 g água
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g farinha de arroz
- ½ c. chá de sementes de chia
- 1 pitada de canela em pó
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 514 kJ / 123 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 Min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 Min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Sumo de manga e cenoura
10 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Sumo de pera e especiarias
1sa 30 dk
Sumo de melão e abacaxi
5 Min
Sumo de frutas
5 Min