Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g małży venus, świeżych lub mrożonych
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
- 2 łyżeczki soli
- 100 - 120 g cebul dymek, tylko białe cześci, przekrojonych na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 4 - 5 łyżek białego octu winnego
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1164.3 kJ / 278.1 kcal
- Eiwitten
- 20.2 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 14.2 g
- Vezels
- 5.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa grzybowa
1 Std. 15 Min
Risotto z grzybami bez alergenów
1hod. 20min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1hod. 20min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Kurczak w winie
1h 50min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1h 30min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min