Húmus

Húmus

3.6 151 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

500 g

Ingrediënten

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 9 g

Calorieën 676 kJ / 162 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

#euficoemcasa 17 recepten
Portugal

Revista Agosto 2018 33 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Húmus de beterraba

5min

Guacamole

5min

Húmus de tomate seco com crackers

1u. 15min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2u. 40min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Falafel verde com molho de requeijão

8u.

Pesto de rúcula e noz

5min

Hambúrgueres de tremoço

1u. 10min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Pesto de espinafres e amêndoa

5min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min

Molho pesto

5min