Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

4 porsiyon

Ingrediënten

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (optioneel) süslemek için
1 dal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 37 g

Calorieën 2144 kJ / 513 kcal

Vetten 28 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1u. 20min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45min

'Eggnog' Konyak Likörü

15min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1u. 15min

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

1u. 5min

İtalyan Salata Sosu

5min

Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile

1u. 30min

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1u. 15min

Bolonez Soslu Lazanya

2u. 30min

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50min

İşkembe Çorbası

1u. 20min