Apparaten en Accessoires
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
Voorbereiding 35min
Totaal 1u.
4 porsiyon
Ingrediënten
Somon, havuç ve taze fasulye
-
toz acı kırmızı biber½ - 1 tk
-
tuz1 tk
-
toz muskat1 tutam
-
toz beyaz biber2 tutam
-
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)4
-
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)200 g
-
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş250 g
Mango sosu
-
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)250 g
-
brendi50 g
-
köri tozu1 tk
-
su300 g
-
krema100 g
-
yoğurt120 g
-
tuz1 tutam
-
toz beyaz biber1 tutam
-
maydanoz yaprağı, taze (optioneel) süslemek için1 dal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
37 g
Calorieën
2144 kJ /
513 kcal
Vetten
28 g
Koolhydraten
18 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1u. 5min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1u. 40min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3u. 25min
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1u. 15min
Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)
3u. 40min