Apparaten en Accessoires
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
32 g
Calorieën
1924 kJ /
460 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16u.
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1u. 10min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1u. 5min
Karides Sote
10min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1u.
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1u. 5min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min