Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g malin, świeżych
- 50 g miodu
- 60 g płatków jaglanych
- 250 g mleka
- 250 g mleczka kokosowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2263.2 kJ / 540.9 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 61.2 g
- Vetten
- 23.3 g
- Verzadigd vet
- 20.2 g
- Vezels
- 5.9 g
- Natrium
- 82.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka z chia
20min
Owsianka
10min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min