Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15u.

8 unidades

Ingrediënten

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optioneel)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 9 g

Calorieën 762 kJ / 182 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Bolo-rei integral

4 h 15 min

Azeite de manjericão e laranja

24 h

Éclaires salgados

1 h 30 min

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

No ratings

Azeite de citrinos

168 h

Queque integral de maçã sem glúten

45 min

Quadrados de laranja e coco

35 min

Pão de frutos secos e maçã

13 h 55 min

Bombons de avelã e amêndoa

1 h

Pão de especiarias

45 min

Pão com gérmen de trigo e passas

55 min