Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 15u.
8 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Iogurte tipo grego
  • leite
    1000 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    120 g
  • açúcar amarelo (optioneel)
    40 g
Copos de aveia
  • flocos de aveia finos
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • água
    40 g
  • mel
    50 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • Óleo q.b. p/ untar
  • frutos vermelhos
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 9 g
Calorieën 762 kJ / 182 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sorvete de fruta

4.8(80)

10min

Panquecas de abóbora

3.1(7)

40min

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.7(3)

40min

Mousse de avelã

3.3(12)

2h 15min

Barras de cereais

4.7(10)

40min

Queque integral de maçã sem glúten

3.9(7)

45min

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30min

Quadrados de laranja e coco

3.8(11)

35min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

3.3(4)

24h

Beringiza = beringela + piza

3.8(5)

45min

Piza de beterraba e couve-portuguesa

5.0(1)

2h

Bacalhau de forno

4.6(212)

1h