Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Dinkelkörner
- 300 g stückige Tomaten aus der Dose
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- ½ TL Honig
- 1 EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe oder gekörnte Brühe
- 50 g Öl
- 1 TL Salz
- 200 g Frischkäse
- 500 g Sauerkraut, frisch oder im Beutel, lange Fäden grob zerkleinert
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kümmel, gemahlen
-
1
EL Thymian, getrocknet
of Majoran, getrocknet
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 314 kJ / 75 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sauerkraut-Blechkuchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Sauerkrauttaler
2 Std. 20 Min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1ωρ.
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Spinat-Brokkoli-Terrine
4u. 45min
Krautkrapfen mit weißen Bohnen
1ωρ. 20 λεπτ.
Buchweizen-Knabberstangen
2 Std.
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Blumenkohl-Puffer
30 λεπτ.
Erdäpfelfladenbrote
12 Std.
Potato pie
1 godz. 40 min