Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de kéfir
- 30 g de nueces en mitades
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 8 tallos de cebollino fresco picado
- 2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
- 1 pellizco de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 2147 kJ / 513.6 kcal
- Eiwitten
- 20.9 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 36.6 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de espárragos blancos
25min
Crema ligera de tomate
25min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Bebida digestiva de hinojo
5min
Yogur de té matcha
10h 15min
Ensalada detox con cerezas
45min
Piña en almíbar de chile con streusel de coco tostado (Cocción lenta)
3h 40min
Bebida de quinoa
15min
Flan de ricota, cebolla y salvia
1h
Bebida de soja y sésamo
12h 45 min.
Gomasio con alga nori
5min
Bebida de apio
5min