Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 170 g Hartweizenmehl
- 190 g Weizenmehl
- 200 g Wasser
- ½ Würfel frische Hefe (20 g)
- 20 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 20 g Sesamsamen, alle Farben
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
Belag
- 300 g Pouletbrustfilets, in Tranchen (ca. 5 mm)
- 1 - 2 TL rote Currypaste (10-20 g)
- 10 g Olivenöl
- 1 EL Honig (15 g)
- 50 g Aprikosen, getrocknet, entkernt
- 2 - 3 Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 300 g Crème Fraîche, 20 % Fettgehalt
- 1 TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Curry, gemahlen
- 1 Peperoni (ca. 150 g), in Ringen (ca. 5 mm)
- ½ Zweigchen Koriander, frisch, Blätter gut abgetropft (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3169 kJ / 757 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vetten
- 30 g
- Vezels
- 9.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45min
Älpler Magronen
45min
Spinatwähe
55 min
Älpler-Gratin
50 λεπτ.
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüse-Chüechli
55 min
Osterkuchen
1 godz. 45 min
Pouletbrust alla pizzaiola
55 min
Poulet-Pilaw
45min
Bündner-Spätzli
45min
Schoggichüechli
45min
Sonntagszöpfe Zweierlei
2 Std. 10 Min