Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g cebola cortada em quartos
- 2 dentes de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 300 g cenoura
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 40 g beterraba cortada em pedaços
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 2 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- Água q.b.
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
- 20 g azeite
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 688.8 kJ / 164.6 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 5.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 693.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sopa de legumes
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa 2 feijões
45min
Juliana de legumes
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de peixe e legumes
40min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de agrião
35min
Sopa de agriões
40min
Sopa do campo
40min