Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 200 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 15 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 - 2 łyżki miodu
- Voeding
- per 1 słoik
- Calorieën
- 3797.4 kJ / 907 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 105 g
- Vetten
- 54 g
- Vezels
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciastka owsiane z czekoladą
35min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min