Tomatensuppe mit Quark

Tomatensuppe mit Quark

4.3 55 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 Portionen

Ingrediënten

Schalotten halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
1 EL
Tomaten halbiert
800 g
Wasser
300 g
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
2
Magerquark
250 g
Leinöl
2 EL
2 EL Olivenöl
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, fein geschnitten
4 Zweigchen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 754 kJ / 180 kcal

Vetten 11 g

Koolhydraten 10 g

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