Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 porsiyon

Ingrediënten

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 57 g

Calorieën 2610 kJ / 624 kcal

Vetten 22 g

Vezels 14.5 g

Koolhydraten 42 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tavuklu Lezzetler 8 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45min

Somonlu Sebzeli Makarna

35min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40min

Parmesan Peynirli Risotto

30min

Sebze Bulyon

1u.

Pirinç Salatası

1u.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1u. 25min

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min