Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Tomaten, halbiert
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 250 g Magerquark
- 50 g Mineralwasser
- 1 TL Salz
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Spritzer flüssiger Süßstoff
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 242 kJ / 58 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Kräuterfrischkäse
5min
Basilikum-Joghurt-Dressing
5min
Quark-Radieschen-Aufstrich
5min
Radieschen-Zaziki
10min
Käse-Dill-Aufstrich
5min
Gurken-Schinken-Aufstrich
10min
Quark-Ei-Aufstrich
10min
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
30min
Schneller Vleischsalat
10min
Kräuterfrischkäse
5min
Frühlingsquark zum Brot
10min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min