Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di burro + q.b.
- 35 g di arachidi tostate non salate
- 30 g di semi di lino
- 170 g di datteri denocciolati a metà
- 30 g di riso soffiato
- 90 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
-
100
g di sciroppo di agave
of 100 g di miele - 130 g di burro di arachidi non zuccherato
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 916 kJ / 219 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24.7 g
- Vetten
- 11.1 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Barrette fruit energy
55min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Smoothie carote e cocco
10 min
Barrette ai cereali
40min
Smoothie mango e ananas
15min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35 min
Porridge con composta di pere
25 min