Apparaten en Accessoires
Koktajl z melonem i jogurtem
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
-
100 g bananów pokrojonych na kawałki
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka ryżowego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
80 g kostek lodu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
2.5 g
Calorieën
337 kJ /
80.5 kcal
Vetten
1.2 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
16.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIES
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)
12u. 35min
Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym
30min
Panna cotta z orzechów nerkowca z sosem malinowym
2u. 30min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1u. 10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1u. 10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Oliwa czosnkowa
10min
Włoskie masło ziołowe
5min