Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 164 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 337 kJ / 80.5 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 16.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 Min

Koktajl z owoców jagodowych

5 Min

Koktajl tropikalny

15 Min

Fioletowy koktajl z bananem

5 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 Min

Koktajl detox z jogurtem

10 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min