Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 2 łyżeczki miodu
- 5 liści mięty, świeżych
- 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 80 g kostek lodu
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 661.5 kJ / 158 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 19.7 g
- Vetten
- 7.7 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie malina-borówka-banan
15min