Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 111 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 7u. 25min

15 parts

Ingrediënten

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Eiwitten 6 g

Calorieën 764 kJ / 189 kcal

Vetten 8 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 recepten
Frankrijk

Les pains avec le Sensor 59 recepten
Frankrijk

Petit-déjeuner 24 recepten
Frankrijk

Tartines d'été 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

13h 20 min.

Cake à la betterave et aux fruits secs

1h 35 min.

Tofu crémeux

12h 50 min.

Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)

1h 30 min.

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)

5 min.

Burger végétarien à la betterave

3h 25 min.

Glace indienne saveur pistache, rose et cardamome (Kulfi)

12h 45 min.

Mix de farines sans gluten

5 min.

Boisson végétale au riz

12h

Muffins aux canneberges

30 min.

Pâte d'ail et d'échalote au gingembre

25 min.

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40 min.