Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 112 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 7u. 25min

15 parts

Ingrediënten

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Eiwitten 6 g

Calorieën 764 kJ / 189 kcal

Vetten 8 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 recepten
Frankrijk

Les pains avec le Sensor 59 recepten
Frankrijk

Petit-déjeuner 24 recepten
Frankrijk

Tartines d'été 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheesecake vegan à la cerise

5u. 20min

Boisson végétale au riz

12u.

Cake à la betterave et aux fruits secs

1u. 35min

Tofu crémeux

12u. 50min

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)

5min

Burger végétarien à la betterave

3u. 25min

Tahini maison

15min

Mix de farines sans gluten

5min

Muffins aux canneberges

30min

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

13u. 20min

Pâte d'ail et d'échalote au gingembre

25min

Glace indienne saveur pistache, rose et cardamome (Kulfi)

12u. 45min