Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.2 43 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
4 doses

Ingrediënten

  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    80 g
  • coentros
    10 g
  • água
    500 g
  • azeite
    35 g
  • lombos de pescada
    200 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    100 g
  • leite magro
    500 g
  • farinha
    50 g
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • gemas de ovo
    4
  • claras de ovo
    4
  • limão só o sumo
    ½
  • Manteiga q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Eiwitten 30 g
Calorieën 1469 kJ / 351 kcal
Vetten 19 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...