Apparaten en Accessoires
Crepes de aveia
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 unidades
Ingrediënten
-
farelo de aveia20 g
-
queijo quark (0% de gordura)80 g
-
claras de ovo2
-
água40 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
5 g
Calorieën
159 kJ /
38 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Snacks
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Biscoitos de milho
45min
Sumo verde
5min
Panquecas em frasco
20min
Sumo Detox - Jantar
5min
Patê de salmão
10min
Arroz exótico
40min
Bacalhau de Natal
1u. 15min
Gelado de iogurte com morango
5u. 45min
Panacota light com morangos
3u.
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13u.
Sumo detox antioxidante
10min
Batido cor-de-rosa
10min