Apparaten en Accessoires
Crepes de aveia
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 unidades
Ingrediënten
-
farelo de aveia20 g
-
queijo quark (0% de gordura)80 g
-
claras de ovo2
-
água40 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
5 g
Calorieën
159 kJ /
38 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Snacks
30 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Panquecas de frutos do bosque
45min
Waffles cor-de-rosa
8u.
Panquecas de aveia
20min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Mousse de aveia
8u.
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8u. 55min
Crepes de maçã e canela
30min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Panquecas com queijo de barrar
20min
Panquecas integrais com requeijão
30min