Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g cuscuz
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 100 g pimento verde
- 30 g azeite
- 60 g sumo de limão
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 6 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 845 kJ / 210 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuscuz de Legumes
25min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Salada de massa com grão e curgete
35min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 godz. 15 min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min