Apparaten en Accessoires
Marocká polévka harira s kuřecím masem
Voorbereiding 15min
Totaal 55min
4 porce
Ingrediënten
-
10 stonků koriandru, čerstvého na kousky
-
150 gramů pórku na kousky
-
120 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 ½ - 2 čajové lžičky mletého koriandru dle chuti
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
2 čajové lžičky mleté kurkumy
-
2 - 3 polévkové lžíce harissa omáčky dle chuti
-
800 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce zlatého cukru, krupice
-
500 gramů vody
-
85 gramů zelené čočky
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)4 kuřecí palička, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)
-
200 gramů bílého jogurtu
-
8 plátků bílého chleba, toastového
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
39 g
Calorieën
1777 kJ /
424 kcal
Vetten
7 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
46 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Maroko
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Sicilské purpetti fúze
1u.
Kari ze špičatého zelí
35min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Minestrone s pancettou
25min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1u.
Rychlý jehněčí dansak
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min