Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 462 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

12 pieces

Ingrediënten

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 96.7 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 777.2 kJ / 185.8 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereal Bars 9 recepten
VK en Ierland

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Biscoff Cheesecake

6 Std. 20 Min

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 Min

Caramelised Red Onion Chutney

24 Std.

Creamy Mustard Chicken Stew

40 Min

Chicken and Vegetable Soup

1 Std. 30 Min

Beetroot salad

10 Min

Chicken Enchiladas

1 Std.

Peanut Butter Cookies

45 Min

Blueberry and White Chocolate Traybake

1 Std.

Tuna Pasta Bake

1 Std.

Chicken and Spinach Lasagne

1 Std. 15 Min

Steamed Poached Eggs

15 Min