Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 442 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

12 pieces

Ingrediënten

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 96.7 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 777.2 kJ / 185.8 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereal Bars 9 recepten
VK en Ierland

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Beetroot salad

10min

Creamy Mustard Chicken Stew

40min

Chicken and Vegetable Soup

1u. 30min

Peanut Butter Cookies

45min

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1u.

Chicken Enchiladas

1u.

Tuna Pasta Bake

1u.

Chicken and Spinach Lasagne

1u. 15min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min

Blueberry and White Chocolate Traybake

1u.

Caramelised Red Onion Chutney

24u.