Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 pahare

Ingrediënten

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optioneel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Geen beoordelingen

Cârnați cu linte în sos picant

Cârnați cu linte în sos picant

1u.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Pappardelle cu rucola și ricotta

Pappardelle cu rucola și ricotta

1u.

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15min

Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Suc super verde

Suc super verde

10min

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35min

Bolul coreean cu carne de vită

Bolul coreean cu carne de vită

1u. 10min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8u.