Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Hartkäse, würzig, nach Geschmack
- 500 g Wasser
-
4
Süßkartoffeln
of 2 Süßkartoffeln, groß, halbiert - 1 rote Paprika
- 1 Frühlingszwiebel
- 10 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Naturjoghurt
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 2 TL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen, zum Dekorieren (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1524 kJ / 364 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 Min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 Min
Quinoawraps
1 Std.
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1h 15min
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Tex-Mex-Salat
40min
Gemüse-Döner
40min
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1 Std. 30 Min