Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g azeite
- 100 g coentros
- 800 g água
-
100
g nabo
of 100 g cebola - 2 dentes de alho
- 450 g curgete cortada em pedaços
- 150 g abóbora cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 557.6 kJ / 133.3 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 9.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 418 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de agrião com ovo cozido
45min
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de coentros
30 λεπτ.
Sopa de grão e coentros
40 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Caldo de coentros
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de alface
35min
Aveludado de agrião
35min
Creme de espinafres
40 Min
Creme de ervilhas
40 Min
Sopa de agrião
35min
Sopa de agriões
40 Min