Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

4.4 148 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

azeite
40 g
coentros
100 g
água
800 g
nabo
100 g
100 g cebola
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
450 g
abóbora cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 418 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 557.6 kJ / 133.3 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 8.2 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 14.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas da Comunidade 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de curgete e abóbora

50min

Risoto de camarão, rúcula e cogumelos

30min

Ervilhas com ovos escalfados

1h

Caril de frango

35min

Quiche de cogumelos e espinafres

45min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min

Sopa e salmão com arroz

45min

Sopa e frango com legumes

45min

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45min

Feijoada de chocos

45min

Massa com frango no forno

1h

Sopa de ovo

40min