Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 40 g Orangensaft
- 100 g Haferflocken, zart
- 150 g Sahnejoghurt
- 400 g Naturjoghurt
- 100 g Milch
- 3 Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
- 1 Birne, geviertelt und entkernt
- 40 g Zitronensaft
- 1 Banane
- 200 g Trauben, hell
- 120 g Müsli, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 60 g Ahornsirup
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1753 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frischkorn-Müsli
6 Std. 20 Min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 Min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Müsli
5 Min
Müsli nach Bircherart
10min
Müsli nach Bircherart
10min
Birchermüesli
45min
Apfelmüsli
5 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8h