Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Schlemmerfilet
- 30 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Stängel Dill, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Paniermehl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Fischfilets, TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
Tomatenreis und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Olivenöl
- 450 g Wasser
- 250 g Reis, parboiled
- 1 TL Salz
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 4 Basilikumblätter, frisch, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2584 kJ / 617 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 29 g
- Vezels
- 2.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1 Std.
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 Std.
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
4-Freunde-Teller
1h 10min
Möhren-Erbsen-Gemüse
35min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 Std. 15 Min
Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf
40min
Lachs-Sahne-Gratin
1 Std.
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 Min
Schwäbische Lasagne
45 Min
Spinatknödel mit Tomatensauce
50 Min