Apparaten en Accessoires
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Voorbereiding 25min
Totaal 2u.
4 porcje
Ingrediënten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście5 g tymianku, świeżego tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
800 - 850 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
-
200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
70 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
35 g sosu Worcestershire
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
-
800 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g różyczek brokułu
-
30 g masła
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 płaska łyżeczka soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1359.5 mg
Eiwitten
54.7 g
Calorieën
3568.2 kJ /
852.3 kcal
Vetten
45.2 g
Vezels
10.5 g
Verzadigd vet
18 g
Koolhydraten
54.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE MENU
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Mocne rumienienie wołowiny (well done)
10min
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1u.
Tatar ze śledzia
10min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1u. 50min
Kalafior z purée z groszku
40min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50min