Empadão de peixe

Empadão de peixe

4.1 58 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 15min

6 doses

Ingrediënten

Peixe

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
ervilhas descongeladas
400 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres cortados em pedaços pequenos
150 g
filetes de pescada cortados em pedaços
500 g
limão (raspa e sumo)
½

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 890.6 mg

Eiwitten 25.2 g

Calorieën 1680.7 kJ / 401.7 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 46.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Revista Janeiro 2017 29 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1 Std. 10 Min

Empadão de atum

1 Std. 10 Min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 Std. 25 Min

Gratinado de peixe

1 Std. 10 Min

Empadão surpresa de bacalhau

1 Std. 5 Min

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Empadão de peixe e ervilhas

1 Std. 30 Min

Empadão de peixe

1 Std.

Empadão de bacalhau

1 Std. 10 Min

Guisado de ervilhas com postas de pescada

40 Min

Gratinado de salmão e legumes

50 Min