RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 porce

Ingrediënten

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10.9 g

Calorieën 1404 kJ / 336 kcal

Vetten 21.8 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RAW Food 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1u. 25min

Falafel

Falafel

1u.

Hummus

Hummus

5min

Pomalu vařené fazole haricot

Pomalu vařené fazole haricot

14u. 40min

Hot curry

Hot curry

5min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Geen beoordelingen

Římské gratinované artyčoky

Římské gratinované artyčoky

45min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1u. 20min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1u. 40min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50min