Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
  • 210 gramů mrkve na kousky
  • 50 gramů řapíkatého celeru na kousky
  • 30 gramů červené cibule
  • 40 gramů pasty tahini
  • 60 gramů citrónové šťávy
  • 1 polévková lžíce čerstvého kopru
    1 polévková lžíce sušeného kopru
  • 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
  • 2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
  • 2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 10.9 g
Calorieën 1404 kJ / 336 kcal
Vetten 21.8 g
Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RAW Food 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Falafel

4.0(36)

10u.

Hrášková kaše

4.6(22)

13min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

3.9(12)

1u.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

4.6(41)

1u.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

4.5(17)

30min

Jablečné knedlíky

4.3(86)

30min

Dýňové karbanátky se špaldou

4.3(24)

1u. 40min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2(11)

40min

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1u.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1u. 15min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

3.7(3)

1u. 30min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

3.8(62)

30min

 Alles tonen
Alles tonen