Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Putenmedaillons
- 8 Putenmedaillons (à ca. 80 g)
- 4 EL Sojasauce
- ½ Bund Suppengemüse (z.B. Möhren, Sellerie, Porree)(ca. 300 g), in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Wasser
- 700 g Kartoffeln, in Scheiben (5 mm)
- 400 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 150 g Tomaten, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 250 g Mozzarella, abgetropft, in Scheiben (ca. 5 mm)
Basilikumsauce und Fertigstellung
- 150 g Sahne
- ½ TL Salz
- 15 g Speisestärke
- 10 Basilikumblätter, frisch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2659 kJ / 636 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 9.5 g
Alternatieve recepten
Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen
40 min
Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
35 min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1 godz. 15 min
Putenrouladen mit Petersilerdäpfeln
1 godz. 15 min
Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
1 Std.
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40 min
Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln
1h 10min
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
40 min
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1 Std. 30 Min
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55min